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Le Yoga et le Pilates sont deux disciplines très populaires que je conseille souvent à mes patients. Pourtant beaucoup de gens ne savent pas que ces deux styles d’activité physique santé ont été inventés sur deux continents différents, et qu’ils ont des fondements... 
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Pourquoi arrêter de porter des talons ? Vous avez peut-être déjà entendu dire que les talons sont déconseillés, mais quelle en est exactement la raison ? Les chaussures à talons hauts sont-elles vraiment dangereuses pour votre dos et pour vos articulations ? Dans... 
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