par Bertrand Huteau | Oct 20, 2025 | Alimentation
Vous adorez le petit déjeuner à la française, son pain, son beurre, sa confiture, son croissant, son pain au chocolat, son jus d’orange et son café. Vous n’êtes pas le seul, le monde entier rêve d’y gouter. 🥖🍞 Mais le petit déjeuner français est-il idéal pour avoir de... 
par Bertrand Huteau | Sep 3, 2024 | Alimentation
Le sucre a-t-il des bienfaits pour la santé ? Vous entendez certainement beaucoup de choses contradictoires sur le sucre et ses impacts réels sur la santé. Et à force moi aussi de lire et d’écouter ces contradictions, j’ai voulu savoir ce que les études... 
par Bertrand Huteau | Sep 13, 2022 | Alimentation
Le jeûne intermittent est très évoqué de nos jours comme stratégie de perte de poids mais aussi pour le bien-être. Mais qu’en est-il vraiment ? Dans cet article, je vais vous parler du jeune intermittent et de ses bénéfices pour votre santé. Je vous expliquerai...