Quand vous travaillez sur écran, les douleurs en tout genre viennent facilement vous pourrir la vie. A commencer par des douleurs au niveau de vos cervicales, vos épaules, vos poignets, vos jambes et j’en passe. Mais aussi des désagréments sur vos yeux avec la fatigue...
Quand vous travaillez sur écran, l’ajustement de votre bureau, votre souris ou encore votre clavier est déterminant pour votre confort. Autrement dit, il est primordial pour vous éviter des douleurs inutiles au même titre que le réglage de votre fauteuil ou celui de...
L'ajustement de votre fauteuil pour le travail sur écran est une pierre angulaire de votre confort. Vous avez sûrement déjà remarqué qu’il pouvait vous mettre dans des positions inconfortables voire engendrer des douleurs. Alors, dans ce deuxième article de la série...
Le réglage de votre écran d'ordinateur peut s’avérer décisif pour le confort de votre travail. Le travail sur écran est, contrairement aux idées reçues, vecteur de nombreuses douleurs et gênes musculosquelettiques affectant un bon nombre d’entre nous. En effet, un...